Yoga Bliss ২০২০ সালে যাত্রা শুরু করে, যার মূল উদ্দেশ্য হলো গর্ভবতী মায়েদের জন্য একটি নিরাপদ, সুরক্ষিত এবং শক্তিশালী পরিবেশ তৈরি করা, যাতে তারা গর্ভাবস্থার শারীরিক ও মানসিক চ্যালেঞ্জগুলো সহজভাবে মোকাবেলা করতে পারে। আমআদের সেবাঃ

১. গর্ভাবস্থার যোগ ক্লাস:
গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা যোগ ক্লাস, যা শারীরিক শক্তি, নমনীয়তা এবং মানসিক শান্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।

২. ব্যক্তিগত সেশন:
বিশেষ চাহিদা এবং শারীরিক অবস্থার জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, যাতে মায়েরা আরও বেশি মনোযোগ এবং সহায়তা পেতে পারেন।

৩. কাউন্সেলিং সেবা:
গর্ভাবস্থার সময় মানসিক এবং শারীরিক চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ সেবা।

৪. অনলাইন ক্লাস:
যে কোনো জায়গা থেকে গর্ভাবস্থার যোগের সুবিধা নিতে অনলাইন ক্লাসের ব্যবস্থা।

৫. শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল ও প্রসবের প্রস্তুতি:
প্রসবের সময় ব্যথা নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক শান্তি বজায় রাখার জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল শেখানো।

৬. মায়েদের জন্য গ্রুপ সাপোর্ট:
অন্য গর্ভবতী মায়েদের সঙ্গে যুক্ত হয়ে অভিজ্ঞতা শেয়ার করার এবং একে অপরকে সহায়তা করার সুযোগ।

৭. মায়ের পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য পরামর্শ:
গর্ভাবস্থায় সঠিক পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ প্রদান।

যোগা ব্লিস মায়েদের জন্য একটি সুরক্ষিত এবং সহায়ক স্থান যেখানে গর্ভাবস্থা সুন্দরভাবে উপভোগ করা সম্ভব।